Care este pulsul normal al unui om?

0
437
Care este pulsul normal?

Pulsul reprezinta perceptia curgerii pulsatile a sangelui prin presiunea exercitata asupra unei artere. Pulsul poate sa fie slab, prelungit sau rapid. Nu circula continuu prin vasele de sange, ci sub forma de unde, putand fi numarate si corelate cu frecventa cardiaca – fiecare bataie a inimii ii corespunde o unda.

Pulsul se exprima in numar de batai pe minut (bpm) si prezinta valori normale diferite in functie de varsta:

Nou-nascut: 100 – 150

Copii 1-10 ani: 70 – 130 bpm

Copii peste 10 ani

Adulti: 60 – 90 bpm

Masurarea pulsului este foarte simpla si nu este necesar sa se utilizeze un aparat special. Este nevoie doar de un ceas cu secundar si de cel mult un minut din timpul tau. Pulsul poate fi luat de la:

– nivelul gatului (arterei carotide);

– incheieturii mainii;

– coapselor (artera femurala);

– in spatele genunchiului.

Cel mai comod de masurat este la nivelul incheieturii mainii.

Pasii pe care trebuie sa-i urmezi atunci cand vrei sa iti masori pulsul:

1. Te asezi comod pe un scaun, pe un fotoliu sau pe canapea;

2. Ridici bratul si il pozitionezi, de exemplu, pe o masa.

3. Cu varful aratatorului, mijlociului si inelarul de la cealalta mana identifica pulsatia arterei care trece pe marginea bratului, la baza degetului mare.

4. Apasa zona respectiva, dar nu prea tare deoarece risti sa nu mai identifici pulsul. Atunci cand il identifici, numara pulsatiile pe parcursul unui minut.

5. Poti sa numari bataile si pentru doar 10-30 de secunde. Dar in acest caz, trebuie se inmultesti bataile cu 6 (daca ai numarat doar 10 secunde), sau cu 2 (daca ai numarat doar 30 de secunde). De exemplu: 12 batai in 10 secunde x 6 = 72 de batai pe minut.